落車転倒でぎっくり腰

 シクロクロスで降りそこねて腿のサイドから着地して、その際に腰に無理がいったようでぎっくり腰的な症状になった。それから15日、かなり回復してきた。
doroyamada.hatenadiary.jp

 私の場合、トレーニング再開後、もしくは順調なトレーニングできていたのにしばらく運動しないと期外収縮がよく起きる。今回の発見は、痛みがすくなってきたこの段階で、期外収縮が起きると痛むところがズキンとすること。血管にかかる圧力が変化するせいだろうか。
 もうひとつ、寝返りって単に横を向くんでなく、腰を上げて腰の位置を変えてから横を向いていることも新たな発見だった。

 けがの翌日、整形外科医に行って、X線写真を撮ってもらって、そのあと診察室でドクターが深刻そうな顔していた、
 「圧迫骨折したことありますか」
 「はい、25年ほど前」
 「どのあたり?」
 「ここのあたりです。今痛いところとは違います」
 「うずきますか」
 「いえ、昨日も普通に眠りました」
 「じゃあ大丈夫でしょうね。骨折していたら痛くて眠れないでしょうから」
 「そうですよね。でも前回の時も普通にその日眠れたんですけどね」
 将来椎間板ヘルニアとかのリスクもあるらしい。

今年の誓い:飲みに行く回数を減らす

 5月から溜まっていた飲みのログをやっとで終了。そこで思ったのが「飲みに行きすぎ」。今年は回数を減らす(当社比)ことを決心した。
 具体的には、通常勤務時の一人外飲みを週1回平均にする。
 ただし

  • 複数飲みはカウントしない。
  • 通常勤務じゃない宿泊出張や直帰出張の時はカウントしない。
  • 土日祝ならびに休暇、午後半日休暇はカウントしない。

 あんまり減らないかもしれんが。

kernel panicからの復帰

 年末にrebootしたあとうまく立ち上がってきていないマルチメディア(死語)xubuntuサーバの修復。腰を痛めていたのがだいぶ回復してきたので、普段の位置から手元に持ってきてディスプレイ、キーボード、トラックボールを接続。

 リブートしてみるとkernet panicを起こしている。kernel panicで検索。
www.stockdog.work

 一つ前のカーネルを選ぶとブートできた。その状態でapt-get autoremove -purgeしようとしたら「sudo dpkg --configure -aを実行しなはれ」といわれたので実行。やたら時間がかかるし、エラーもたくさんでたけど、その後apt-get autoremove -purgeに成功。さらにsudo apt-get upgradeしてリブートして復活。

 uname -rすると、パニックを起こしていた最新バージョンだった。たぶんupgradeに失敗していたんだろう。

kazz@jaja ~# uname -r
4.10.0-42-lowlatency
kazz@jaja ~#

 自作スクリプトでapt-get upgradeさせていたのがあかんかったぽいので、cron-aptをインストール&設定。

galaxy feelを1日触ってみて

 外部SDを内部メモリとしてジョインできないのは前回書いた通り。

着信ランプがない

 着信でナビゲーションボタンが光るのかと思っていたら、 これは触った時にちょっと光るだけらしい。想定外。あまり役に立たんLEDやわ。常時表示というオプションもあるらしいが。

ナビゲーションボタンが左右逆

 これは知ってた。対応策としてAll in One Gestureというアプリがあると。
 ところがこのアプリ、動作に関係があるとも思えないカメラ、ストレージ、位置情報への権限を求めてきて、許可しないと起動しないというあやしい仕様。とはいえ、ないと不便なので使うことにした。一応no root firewallでネットアクセスをブロックしている。
 入れ替えと合わせて、左ボタンの長押しでアプリを終了するように設定。以前xperiaのrooted環境で重宝していた設定。

play.google.com

ホームボタンが物理ボタン

 これはもちろんみればわかる。左右のタッチボタンと入れる力が違うので戸惑う。探していて解決できるアプリを発見。タッチ、ロングタッチともにホームを設定している。動作させた時にバイブが動くのはアプリの仕様?
play.google.com

SDカードスロットの位置がわからん

 検索で解決。ピンでプッシュすると飛び出す仕掛けだった。

felicaチップの位置がわからん

 フェリカマークがついていない。よくよく見たら小さくカメラの横にマークが印刷されていた。

新年早々トラックボールが壊れる

 どうも動作がおかしいなと思っていたが、ついにマウスポインタが動かなくなった。電池切れかなと思って交換してみても変化なし。ボールを外してみたら赤外線が光っていない。ご臨終。
 今日空いているのはJOSHINとかEDIONとかの品揃えの貧弱な店のみなのでAmazonに発注。

LOGICOOL ワイヤレストラックボール M570t

LOGICOOL ワイヤレストラックボール M570t

 Amazonさんによると2015年の8月に同じ品物を注文したらしい。寿命2年はちょっと短いのでは。でもこの形は代わるものがないのでリピート。届くまでは、買ってすぐに引退させたELECOMの有線トラックボールを引っ張りだして使用。